木瓜凤爪汤养颜食谱
发布时间:2022-05-13 08:45:31
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来源:折叠床厂家
2017/7/3011:05:23 来源:网络
原料:青木瓜半个,鸡爪5个,花生2两,最好不加盐
营养特点:
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素a等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。木瓜中维生素c的含量之高是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,清爽肌肤。
鸡爪含有丰富的胶原蛋白,具有养血通乳之功效。
制作方法:
第一步:鸡爪洗净,掉指甲第二步:锅中水烧开,把鸡爪焯一下,去掉血水和赃物.
第三步:花生、青木瓜冲洗一下,备用.
最好买这种青的,含对丰胸作用的木瓜酶更丰富!把青木瓜切开,去籽去皮,切块.
第四步:把木瓜,鸡爪,花生一起倒入锅中,加水,大火煮开10分钟后,转小火煲2个小时就ok了.
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