【消息】冬季瘦脸最快方法二十一天减肥法蜕变鹅蛋脸

发布时间：2020-12-25 20:04:45 阅读：次来源：折叠床厂家

大圆脸和胖脸都是女生们很讨厌，不但让整个人气质都赶走，桃花也会跟着流失，如何才能拥有完美鹅蛋脸呢？达人分享冬季瘦脸最快方法，二十一天帮你完美蜕变气质鹅蛋脸。

运动瘦脸减肥方法

每天晚上洗脸之后，MM们都会在擦拭好护肤品之后，轻轻涂抹或者是拍打，而这种拍打正好也是让瘦脸的一种运动减肥方法，因为让脸部的肌肉在通过拍打之后，让肌肉放松运动起来，每天拍打50-100下，不但护肤品被完全吸收了，整个脸部的肌肉也会便逐渐消瘦下来。

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饮食瘦脸方法

假如有水肿脸型的MM们，不要太过担心，可以尝试着用饮食减肥食谱帮助瘦脸，像冬瓜、海带、西瓜、苹果等等都是帮助消除脸部水肿的食谱。但一些肌肉脸型的MM们，一定要戒掉嚼口香糖的习惯，因为这个不但不会瘦脸，反而会加重你的脸型变得更难看。多吃消除水肿食物加上按摩，瘦脸事业会有明显效果噢！

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提拉按摩瘦脸方法

每天在洁面擦好护肤品之后，再加上一个给脸部按摩的手法，不能帮助赶走脸部的赘肉，还能提升松弛脸部的肌肤，按摩时将四指并拢，将指腹朝下紧贴着下巴处，利用手掌的力量将双手由下至上轻轻的提拉，重复联系此动作，不但赶走了赘肉，还能帮助紧致脸部的肌肤，在瘦脸运动上，这种是两全其美的最佳减肥方法。

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