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秋季中医护肤小秘诀养出美肌水当当

发布时间:2021-05-16 02:56:02 阅读: 来源:折叠床厂家

轻柔洁面

对于干燥的秋季,雾霾天气出现的比较多,而温度也相对较低,虽然我们出门没有大风,但是同样身体与肌肤都会存在许多的灰尘,而清洁也就是必做功课,一般秋冬季节,洁面用品最好是选用对皮肤刺激性低,保湿补水性强的。

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多吃胡萝卜

对于秋季应季的蔬菜胡萝卜,站在中医的角度来说,多食用是非常有好处的,特别是胡萝卜汁,如果在加入少量的蜂蜜进行调和,那是更加有助于滋阴的,胡萝卜中含有丰富的维生素与矿物质,不仅可以滋润肌肤、防止皮肤干燥瘙痒、还能有效的促进气血循环、健脾胃,是绝佳的好食物。

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切勿熬夜

大家都知道,熬夜对于女性来说那是一件非常具有杀伤力的事情,由于秋季干燥,熬夜的话会使得人体免疫力低下,还容易出现黑眼圈、皮肤缺水长痘等症状,所以在这里建议女性最好在夜间10:30分前入睡,这不仅是睡眠的最佳时间,更是人体排毒的绝佳时间。

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红糖红酒巧嫩肤

红糖对于女性来说,绝对是一个好东西,而在秋冬季节,利用红糖红酒护肤更是最好的选择,因为它含有丰富的果酸、维生素等物质,可以让全身的肌肤水润、白皙,散发自然健康的光泽,制作时主要将。两者混合调成糊状,用混合物揉搓1分钟后拿保鲜膜包裹皮肤,再覆上温热毛巾,热敷3分钟后拆掉保鲜膜,温水冲净即可。

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